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04/11/2024
22:54
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Voici le courrier que j'ai adressé au service des lecteurs du journal régional Le télégramme.
Bonjour Madame, Monsieur,
rentré en Bretagne après ma (pas si longue, à la réflexion) carrière professionnelle, je suis devenu un lecteur assidu du Télégramme.
A la lecture de vos articles ce jour dans le cadre du mois sans tabac, et surtout sur les méthodes pour cesser de fumer, il me semble opportun d'apporter ma pierre à l'édifice.
Fumeur depuis toujours, passivement, et depuis mes 14 ans activement, j'en étais à deux paquets par jour à 60 ans après quelques tentatives de sevrage plus ou moins longues, mais toujours associées à des prises de nicotine en parallèle (patches mais surtout comprimés sublinguaux). Mais je n'ai jamais réussi à me défaire de ces artifices et suis régulièrement retombé "dans le tabac".
Jusqu'à ce que je trouve la méthode "miracle". Et oui, de mon point de vue d' ex-très gros fumeur, elle existe, et pourtant jamais, ou rarement, citée dans la presse.
Au cours de ma vie de fumeur j'ai essayé quelques méthodes, fais quelques sacrifices familiaux pour me rendre à l'autre bout de la France pour des "stages" anti-tabac, et prouvé ainsi ma détermination. Mais rien n'y a vraiment fait. Je peux citer la sophrologie associée à une cure en thalasso (très agréable au demeurant, mais bon...), une séance d'hypnose à Montceau-les-Mines chez le spécialiste français du sujet à l'époque (et c'est loin Montceau-Les-Mines), de l'acupuncture chez un médecin diplômé, un suivi dans un centre de tabacologie d'un CHU et, comme sus-dit, moult tentatives aux substituts nicotiniques.
Et puis il y a quelques années, sur le conseil amical d'un collègue de travail, j'ai pris RDV dans un cabinet parisien pratiquant l'auriculothérapie laser anti tabac. Une méthode que je peux qualifier de révolutionnaire, et je n'ai absolument aucun intérêt financier à le dire. La séance est courte, une heure environ, sans danger, ni physique ni psychologique (pas d'embrouille sectaire par exemple). La personne qui m'a traitée, ancien étudiant en médecine, avait été elle-même formée par l'inventeur de la méthode, le docteur lyonnais Paul Nogier (1908-1996). Le résultat est extraordinaire, n'ayons pas peur du mot, au regard de l'efficacité de ce traitement. On en ressort sans plus aucune envie de fumer durant deux semaines. Une fois passée cette période, c'est beaucoup plus facile de se passer de tabac que lorsqu'il s'agit de cesser sans aide, selon le principe: "tu as réussi le formidable exploit de te cesser de fumer depuis deux semaines, ce serait vraiment stupide de t'y remettre maintenant".
Ainsi ma préconisation à un gros fumeur serait de travailler dans un premier temps sur sa détermination à cesser de fumer auprès d'un service de tabacologie désormais classique (3689, serrvice de tabacologie de l'hôpital, l'appli Tabac info-services...) et de prendre rdv au cabinet Marcris pour une séance d'auriculothérapie. Cela coûte 209 euros certes, soit environ huit jours de tabac pour ce qui me concernait... Puisse ce conseil servir au plus grand nombre pour le bien de chacun et celui de notre chère Sécu...
Bien cordialement
Michel Bordier, Concarneau
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13/02/2024
12:02
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Tres serieux, tres pro et tres sympa
Et de bon conseil
Ces seances et ces points dans les oreilles calment vraiment et permettent de passer le cap avec beaucoup moins de difficultés
Par contre ne touchez plus a la nicotine sous aucune forme sinon vous courrez a l’echec
J’ai arreté grace à lui et un vrai ras le bol du tabac
Merci !
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02/02/2024
16:01
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Bonjour a tous anniversaire. cela fait 10 ANS que j'ai arrête mes deux paquets par jour et c super franchement sauter le pas bon courage
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07/08/2023
11:40
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Bonjour à tous, j'ai attendu un peu avant de laisser un avis pour avoir assez de recul. J'ai arrêté de fumer fin janvier, je n'arrive toujours pas à réaliser la facilité avec laquelle je l'ai fait. Pas d'envie (sinon furtive, ce n'est même pas des envies mais plutôt des réflexes et du coup ça part de suite), pas de déprime (comme j'avais pu le faire dans mes essais précédents avec d'autres méthodes), pas énervée. Cette méthode est indolore, le praticien est hyper sympa, il met à l'aise et explique tout. Je recommande vivement.
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08/03/2023
16:48
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Bonjour, Cela fait deux ans et un mois que j'ai arrêté de fumer, je suis refait à bloc et ça m'a changer ma vie.
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02/06/2022
16:47
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Si mon témoignage peut aider des gens à arrêter, 6 ans et 4 mois que j'ai arrêté de fumer grâce à vous ! (Merci ma sœur pour m'avoir donné vos coordonnées) Je n'ai pris que 2 Kg. Fumeuse depuis l'âge de 12 ans, jamais je n'aurai pensé y arriver aussi facilement, sans replonger. Je n'ai jamais eu envie de retoucher une seule cigarette. C'est sorti de ma vie ! J'ai un léger emphysème qui a évolué entre 2017 et 2021, un asthme qui se déclenche dans des endroits enfumés, où j'en serai aujourd'hui si je n'avais pas arrêté... Je ne vous ai jamais remercié et vous envoie régulièrement du monde, tellement c'est dingue ! Merci, merci, merci et MERCI ! Courage à tous ceux qui souhaitent arrêter ! Easy avec cette méthode.
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30/05/2022
16:46
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Bonjour à tous j'ai eu ma séance de laser le 11 mai 2022 et depuis je ne fume plus c'est un miracle !! J'ai eu des sensations de manque par moment mais sa ne dure que 2 mn et sa passe tout seul je fumais depuis 40ans et là je revis !! Merci beaucoup docteur vous avez changé ma vie 😁
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25/01/2022
16:47
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Bonjour à tous, anniversaire et oui cela fait 9 ans que je ne FUME PLUS (2 paquets par jour) j'ai 64 ans et je vais toujours très bien merci
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25/01/2022
16:45
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aujourd'hui cela fait 8 ans que je fume plus j'ai 63 ans et toujours heureuse d'avoir fait cette démarche encore merci
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03/12/2021
16:44
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1 AN…. Voilà 1 an que je suis allé dans ce cabinet, et je revis depuis… Le plus fort, c'est de ne plus avoir d'envie!! J'étais un gros fumeur, et plus une cigarette du jour au lendemain.! Si vous avez la motivation, faut y aller absolument..